>> Trainingsplan ab 2022 <<
Nachstehend findest Du die Trainingszeiten ab 03.01.2022
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 – 16:00 Uhr
on demand – „one-on-one“ | 10:00 – 16:00 Uhr
on demand – „one-on-one“ | 10:00 – 16:00 Uhr
on demand – „one-on-one“ | 10:00 – 16:00 Uhr
on demand – „one-on-one“ | 10:00 – 16:00 Uhr
on demand – „one-on-one“ | 10:00 – 18:00 Uhr
on demand – „one-on-one“ | |
| Montag 16:00 – 17:00 Uhr Kickboxen für Kinder Trainer: Paulo | Dienstag 16:00 – 17:00 Uhr Functional-/Power Trainer: Christopher | Mittwoch 16:00 – 17:00 Uhr Kickboxen für Kinder Trainer: Paulo | Donnerstag 16:30 – 17:30 Uhr Defence 4 Ladies Trainer: Christopher | Freitag 16:00 – 17:00 Uhr Thai- / Kickboxen/K1 für Jugendliche Trainer: Paulo | 16:00 – 17:00 Uhr Capoeira (KINDER) – Diego/Engin – | |
| Montag 17:00 – 18:00 Uhr Thai- / Kickboxen/K1 für Jugendliche Trainer: Paulo | Dienstag 17:00 – 18:00 Uhr Defence 4 Ladies Trainer: Christopher | Mittwoch 17:30 – 19:00 Uhr Boxen + Managerboxen für alle Trainer: Dirk/Daniel | Donnerstag 17:30 – 18:30 Uhr Functional-/Power Trainer: Christopher | Freitag 17:00 – 18:00 Uhr Boxen + Managerboxen für alle Trainer: Dirk/Daniel | 17:00 – 18:00 Uhr Capoeira (JUGENDLICHE) – Diego/Engin – | |
| Montag 18:30 – 19:30 Uhr Thai-/ Kickboxen + Boxen Trainer: Thomas/Paulo | Dienstag 18:00 – 19:00 Uhr realistische Selbstverteidigung (Street Defence) Trainer: Sven | Mittwoch 19:00 – 20:30 Uhr Thai-/Kickboxen für alle Trainer: Thomas/Paulo | Donnerstag 18:30 – 19:30 Uhr realistische Selbstverteidigung (Street Defence) Trainer: Sven | Freitag 18:00 – 19:00 Thai-/Kickboxen Trainer: Paulo | ||
| Dienstag 19:00 – 20:00 Thai- / Kickboxen für alle Trainer: Thomas/Paulo | Donnerstag 19:30 – 20:30 Uhr Thai-/ Kickboxen (Fortgeschritten) Trainer: Thomas/Paulo | Freitag 19:00 – 20:00 Thai-/Kickboxen + Kickfit 50+ Trainer: Paulo |